Решила выложить.... Моя личная психотерапевтическая проработка длиной 3 года...
В подростковом возрасте я мечтала петь, училась в музыкальной школе по классу фортепиано, не закончила.....
Просила родителей отдать на вокал, очень хотела петь, писала стихи и подбирала музыку, мама отвела к знакомому певцу, тот меня послушал и сказал, что петь я не буду никогда.... У меня нет ни голоса, ни слуха был его вердикт.
Я жила с этой установкой очень и очень долго, даже дольше чем мне хотелось бы, просто поверив авторитетному взрослому. Не позволяя себе идти к своему желанию. Желание было большим, но еще больше был стыд и страх этого стыда, стыдно петь не правильно, страшно, что скажут, что подумают.... Поэтому я выбирала не петь.
Три года назад я пошла в телеску, и начала потихоньку чувствовать свои желания, решила попробовать петь. Я выбрала первую свою школу, начала ходить, но даже в микрофон не пела, настолько страшно было, ходила я где-то полгода так и не начав петь.
Затем ушёл преподаватель, а другие мне не понравились, я бросила.
Я опустила руки и решила, что петь это значит точно не моё, установка нашла подтверждение.
Но желание не отпускало, опять возникло где-то месяцев через 6, как назойливая муха жужжало мне в ухо, давай! Ты хочешь этого!
И в какой-то из дней, я начала искать новую школу. Точнее преподавателя, и нашла сразу, первым знаком было имя преподавателя, она моя тёзка, второе то что она психолог и мы сразу как будто попали на одну волну. И я тоже не пела в микрофон, но на 3м уроке, она просто дала его в руки и сказала попробуй, я попробовала, понравилось.
Но оставался страх и стыд петь перед другими, даже если это всего один человек, страшно что кто-то будет слышать, и осудит, а я очень уязвима в этом месте, мой внутренний ребёнок сжимался в комочек, от одной только мысли получить критику в момент своей максимальной слабости.
И в сентябре 2022, я решила пойти в свой страх и спеть на Интенсиве. Один из моих учителей, ныне покойный Андрей Парабеллум говорил, иди в свой страх, там всегда тебя ждёт бонус. И я пошла....
Спела, хоть и не идеально, но приняла себя в своей не идеальности, преодолела свой стыд и страх. Получила нереальный опыт и ресурс.
Да я по прежнему уязвима в моментах, но принимаю себя в этом, критика не обрушает меня больше.
Горжусь тем, что преодолела, и что сейчас могу уже выложить спокойно своё исполнение.
Стыжусь, боюсь, пою и получаю колосальное УДОВОЛЬСТВИЕ от того что делаю, то что мне действительно нравится!
Бойтесь! Стыдитесь, но делайте! 💜
И да я знаю огромное количество людей которые поют качественнее и профессиональнее, но я не сравниваю себя больше с ними! Я это Я, и я точно стала лучше себя той, которая была 3 года назад! 🤗
P.S. Песня Земфиры - Жить в твоей голове.
Люблю её за глубокий смысл.
И как-то даже актуально в последние дни она звучит.
Вторая песня Ночные снайперы - "Ты дарила мне розы"